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中國時報【報導鄭心芸】
為協助民眾及早規畫老後生活，富邦人壽舉辦「高齡關懷結合銀光經濟及健康養生講座」，由陽明大學健康高齡中心主任陳亮恭、富邦人壽經營企劃處執行副總經理李回源、長庚醫院護理師譚敦慈，分別提供遠離疾病、財務自由、吃出健康３把金鑰，協助民眾了解如何通往健康「晚美」的人生。
第一把金鑰是「遠離疾病」，陳亮恭建議，可透過健康抗老的方式，預防身體活動功能（肌肉骨骼）、心智功能（失智、憂鬱）、感覺功能（視力、聽力、平?感等周邊神經）的喪失。
40歲起規畫退休
第二把金鑰是「財務自由」。李回源建議至少從40歲開始準備，用三階段完善全生涯需求。第一階段準備期為40至60歲，強調經濟安全，首重資產累積，應開始規畫退休專用的專款帳戶。
第二階段享樂期為60至75歲，宜有穩定現金流，以支應可能產生的健康管理和醫療服務需求。第三階段安養期為75歲以上至終身，需有完全自主性與無風險的現金流，甚至可將累積資產交由第三方機構代為管理，確保自己能得到完善的照顧。
三少一多保健康
第三把金鑰是「吃出健康」，譚敦慈認為均?飲食絕對是不變法則，還應掌握「三少一多」，少油、少鹽、少糖、多動，就能減少心血管疾病、罹癌或失智症的機率。
（中央社記者李宇政台北8日綜合報導）美國網球公開賽，詹詠然和塞爾維亞搭檔辛蒙尼奇，今天在混雙4強落敗，也代表詹詠然美網賽程結束。她表示，每一場都收穫良多，很享受比賽。
詹詠然和塞爾維亞選手辛蒙尼奇（Nenad Zimonjic），以6比7（5比7）、5比7，不敵德國女將席格門（Laura Siegemund）和克羅埃西亞選手帕維克（MatePavic）的組合。
「在混雙4強止步後，我的美網賽程結束了。」詹詠然說，謝謝辛蒙尼奇再一次的搭配，每一場都收穫良多，也很享受比賽，「美國公開賽我們明年見囉」。1050908
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
總統蔡英文昨（十三）日表示，政府會全力支持設計產業發展，打造屬於台灣的設計產業與設計力，讓設計成為台灣不可忽視的國力。
總統昨日上午出席「二○一六台北開箱文超值推>好評世界設計之都台北國際設計大展」開幕典禮，並在經濟部長李世光、台北市長柯文哲陪同下，參觀台北風格一、二館、國際城市二館，以及設計量能館。
總統致詞表示，昨日是「國際設計大展」開幕日，台北市成為二○一六年「世界設計之都」，從申辦、獲選到昨日大展，過程中不僅有中央、地方政府跟民間單位的攜手合作，還有超過一百位國內外設計師的參與，值得肯定。
總統指出，這次大展的核心精神是「用設計改善城市」。事實上，設計不但可以改善城市，更可以讓我們的國家變得更好。包括產業轉型升級、強化農業行銷、推廣本土觀光及提升公共建設的品質等，都需要設計。
總統進一步說明，透過設計，可解決許多社會問題，像是高齡化、環保及貧窮等，同時幫助民眾改善生活品質。這次參展的十三個國家中，也有很多設計師朝「社會設計」的方向不斷努力。事實上，「設計」是一項重要的產業，「設計力」更是國力的象徵。因此，我們會透過政府的力量支持設計產業的發展，打造屬於臺灣的設計產業與設計力。
總統認為，事實上，設計師應可在公共政策制定的過程中，扮演更重要的角色，幫助公共政策更貼近市民的需要及更符合人性的指標。此外，各個產業的產品從開發到量產，都一定要經過設計的環節。她說，我們會鼓勵民間廠商，要勇敢、更大方地投資在「設計」上。
總統提及，「設計」不僅可提高產品價值，更可為企業找到長遠的競爭力。許多傳統企業因引進設計而脫胎換骨，在世界各國都已經有很多案例，非常值得台灣來學習。總統也希望台灣社會都能充分尊重設計師的專業，了解設計的價值，讓設計參與產業的發展，讓設計改變我們的生活，並成為台灣不可忽視的國力。
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